Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
705 kcal
|
Grasa: 27,08g | Prot: 48,11g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Tarçın, Pınar Yarım Yağlı Süt, Havuç, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Portakal, Siyah Zeytin. Almuerzo: Ceviz, Sarımsak, Pişmiş Pazı, Domatesler, Kırmızı Soğan, Turp, Dardanel Light Ton Balığı. Cena: Taze Fasulye, Pişmiş Brüksel Lahanası, Kırmızı Lahana, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cansuerdem
|