Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 193,64g | Carbh: 258,22g.
Desayuno: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen Schapfen. Almuerzo: Peperoni Pizza Napoli, Hähnchenbrustfilet, Peperoni Pizza Napoli. Cena: Weißbier, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut & Günstig Magerquark. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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