Diario de foodfight-nomore, 04 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2016:
1643 kcal Grasa: 66,54g | Prot: 75,25g | Carbh: 193,83g.   Desayuno: Honey, Weetabix Weetabix, Kara Kara Dairy Free Milk. Almuerzo: Spinach, Carrots, Spring Onions, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Celery. Cena: Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Leek, Morrisons Minced Lamb, Dry Spaghetti, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kara Coconut Milk, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened, Bananas. más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Steady loss. Well done. 
04 mar. 16 por el miembro: JockoT

     
 

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