Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 69,38g | Carbh: 172,58g.
Desayuno: Danone Quark-Joghurt Creme Vanille, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kühne Chipotle Chili, Gut & Günstig Paella, Viva Vital Hähnchen Kassler, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Tomaten, Arla Skyr, Schwartau Samt Himbeere, Weich Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Mestemacher Pumpernickel (55g). más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 10 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnnaSh86
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