Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 50,60g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Biac Fitness Drink Erdbeere. Almuerzo: Olivenöl, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Bon Appetit Gurkensalat in Joghurtsauce, Iglo Balkan-Gemüse. Cena: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln, Portwein. Pasa Bocas / Otros: Frischkäse Dip, Surimi, Mandarine. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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