Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 88,84g | Carbh: 343,20g.
Desayuno: Clementinen, Orangen, Butter, Kaffee mit Milch, Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Naturjoghurt (Fettarm), Yufka. Pasa Bocas / Otros: Spitzpaprika, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, hanuta Milch + Crispies, Duplo White, Duplo Caramel, Käsesahnetorte. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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