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😝
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 62,33g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Ferrero Joghurt - Schnitte, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milch 1,5%, Rama Margarine, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Banane, Apfel. Cena: Zucker, Knäckebrot Sesam, Miree Meerrettich, Gut & Günstig Magerquark. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Milka Nussini Cocos, Storck Campino Früchte, Teekanne Grüner Tee. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 45 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht verzweifeln! Alles wassereinlagerung😊
04 mar. 16 por el miembro: queenbassett
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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