Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 98,65g | Prot: 81,48g | Carbh: 8,27g.
Desayuno: La Virginia Té Blanco. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Castell Aceituna, Bondiola de Cerdo, Cocinero Aceite de Oliva, Espinacas, Muslo de Pollo, Chelita Manteca, Pierna de Pollo. Cena: La Morenita Café en Saquitos, Chelita Manteca, Natural Seed Lino Molido, Sturla Chia Triturada, Crema de Leche, Panceta, Nueces, Tholem Queso Untable Cheddar, Cocinero Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), SanCor Queso Pategras, Mani King Mani con Cascara. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Hockey - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilsenrath
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