Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 102,98g | Carbh: 278,56g.
Desayuno: Bananas, Cinnamon, Path of Life Organic Chopped Kale, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Clementines, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. Almuerzo: Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Canned), Trader Joe's Roasted Corn, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Feta Cheese. Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Salsa, Apples, Navels Oranges, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Eating Right 100% Whole Grain Whole Wheat Tortilla Wraps, Baby Spinach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Bananas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meskew28
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