Diario de hagerbenamy, 03 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
125 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
841 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 76,30g | Carbh: 46,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Seitenbacher Klare Suppe, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Cena: Rote Tomaten, Cucina Olivenöl, Paulus Champions in Scheiben, Rührei. más...
5714 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Ver TV - 4 horas, Costura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 58 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos. más...
peso estable



     
 

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