Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 37,10g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Lidl Magere Melk, Douwe Egberts Koffie, Beemster Belegen 48+, LU Cracottes. Almuerzo: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Grapefruit. Cena: Appeltaart, Chilisaus, Goedland Augurken Sticks, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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