Diario de puncher, 03 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2016:
1986 kcal Grasa: 105,63g | Prot: 132,06g | Carbh: 129,04g.   Desayuno: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Gaspari Nutrition Myofusion, Орехи Кешью, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Almuerzo: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Starbucks Киш со Шпинатом. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Цыпленок Табака. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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