Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 75,65g | Prot: 111,17g | Carbh: 239,81g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: BackWerk Hähnchen-Wrap, Haferflocken, Marmelade, Honig, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Solevita Apfel-Himbeere-Maracuja-Aronia, Lidl Hähnchenstreifen, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Kamps Käsebrötchen Überbacken. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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