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02 mar. 16
Diario de Social1, 02 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2016:
1097 kcal
Grasa: 63,51g | Prot: 22,52g | Carbh: 82,48g.
Desayuno:
Bakers Salticrax, SPAR 2% Low Fat Milk, Egg.
Almuerzo:
Sauvignon Blanc Wine, Lay's Salt & Vinegar.
más...
2038 kcal
Ejercicio:
treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
nice one Social1 and keep up the good work.yummy looking profile pic!
02 mar. 16 por el miembro:
nicki225
Nice
02 mar. 16 por el miembro:
Black Bee
One has to just keep trying. It is not easy at times, but just keep up the good work & it will happen.
03 mar. 16 por el miembro:
Fay Bezuidenhout
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