Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 91,85g | Carbh: 253,69g.
Desayuno: Cerveza, Patatas Fritas, Durazno, Jugo de Naranja, Banano, Dátil, Higo Deshidratado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas, Chorizo, Carne Asada. Cena: Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Uva. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Béisbol (Baseball) - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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