Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 50,32g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Aldi Schweinebraten Traditionell, Marmelade, Rama Margarine, Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Dinkelbrot, Grafschafter Goldsaft. Cena: Iglo Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vogelnest
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