Diario de Dina Gökdeniz, 02 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2016:

293 kcal

Grasa: 3,99g | Prot: 9,18g | Carbh: 57,91g. Desayuno: Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi. más...

2212 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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