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I feel off-track on my diet. Hopefully yoga today will help.
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 75,36g | Carbh: 281,03g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hash Brown (from Frozen), Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Sugar, Orange Juice, Bananas, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Green Tea. Almuerzo: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Hummus, Carrots, Broccoli, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Trail's End Classic Caramel Corn, Grape Juice, White Rice, Asparagus, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, French Meadow Bakery Gluten-Free Fudge Brownie Bites, Coffee, Starbucks Iced Green Tea (Venti). más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikki3506
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