Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 97,37g | Carbh: 77,04g.
Desayuno: Chobani Flip PB&J, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Onions, Kraft Mayo, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitsherry
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