Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2629 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 103,43g | Carbh: 368,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, RUF Raspelschokolade Edelkakao. Almuerzo: Marmorkuchen, Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). Cena: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Frischkäse Light, Ja! Fleischwurst, Nudeln (Gekocht). más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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