Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 68,84g | Carbh: 371,27g.
Desayuno: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Melón. Almuerzo: Lágrima, Flan de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Feta, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Cena: Helado de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light, Fargo Pan para Panchos, Vegetalex Salchichas de Soja. Pasa Bocas / Otros: 7UP Gaseosa, Banana, Higo Deshidratado, Dátil, Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua), Muffin. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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