Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 12,02g | Prot: 28,86g | Carbh: 69,96g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ver TV - 2 horas, Curves - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ptashka78
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