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reduce da giorno 2
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 86,69g | Carbh: 270,28g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Bresaola, Melanzana, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Integrali, Biraghini. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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