Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 114,02g | Prot: 81,04g | Carbh: 239,36g.
Desayuno: biscuits and gravy, Coffee with Sugar. Cena: salad, philly steak sandwich, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: snickers. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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