Diario de ijedic, 20 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2011:
1552 kcal Grasa: 120,51g | Prot: 70,99g | Carbh: 25,74g.   Desayuno: heavy cream, coconut oil, country ham, swiss. Almuerzo: cream cheese, canned crab. Cena: coffee, green tea bag, coconut oil, heavy cream, sour cream, bleu cheese, flank steak, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: tomato, Portabella Mushrooms, red peppers, red onion, american blend. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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