|
- 200 грамм.
Ни то, и сё... Но я успел сходить всего на 3 тренировки из пяти за неделю.
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 60,13g | Prot: 68,40g | Carbh: 213,15g.
Desayuno: Гречневая Каша, Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Салями, Котлета Куриная, Чай. Almuerzo: Roshen Рачки, Капуста Тушеная, Гречневая Каша. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|