Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 97,38g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Помидоры, Магнит Банан, Мёд, Кедровые Орехи, Лакомо Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Курица с Грибами, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Треска Отварная, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ананас. más...
|
|
1456 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|