Diario de Hantel76, 27 feb. 16

Schönen Samstag Euch Allen!
Und viel Spaß, bei dem, was ihr heute noch so macht! Ich habe heute abend ein Date mit Tarantino! Freu' mich riesig drauf!🙌😊
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2016:
2112 kcal Grasa: 73,87g | Prot: 73,91g | Carbh: 281,85g.   Desayuno: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Goji Beeren. Almuerzo: Saure Gurken, Frico Gouda Mittelalt, Gutfried Geflügelwurst, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Windau Braunschweiger Mettwurst, Meggle Alpenzart, Mehrkornbrot, Roggenvollkornbrot. Cena: Schweppes Ginger Ale, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Weißer Reis (Gekocht), Netto Chinesische Gemüsepfanne, Asia Green Garden Hähnchen Filetstücke Chinesisch. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Lindt Lindor Dunkel. más...
1488 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Die 8 sind spitze, erfordern aber Aufmerksamkeit 😉 🌞 
27 feb. 16 por el miembro: Viviace
Wir haben den ziemlich gleichen Filmgeschmack!😆 Cool! Werde ich machen!☺ 
27 feb. 16 por el miembro: Hantel76
Hab Spaß und was zu trinken für den langen Film 🌞 
27 feb. 16 por el miembro: Viviace
na dir dann aber auch ganz viel spaß 
27 feb. 16 por el miembro: juckel87
Vielen Dank, ihr Lieben!☺ Ja und ganz viel Popcorn für den langen Film auch!😉Hihi! 
27 feb. 16 por el miembro: Hantel76
Wünsche Dir viel Spass heute Abend! 
27 feb. 16 por el miembro: moppi15
Wünsch dir auch einen ganz tollen abend. viel viel spass 
27 feb. 16 por el miembro: Noerg66

     
 

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