Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 45,17g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Rafadan Yumurta, Tadım Beyaz Leblebi. Cena: Kabak Yemeği, Biftek, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru İncir, Muz. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cantar - 20 minutos, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ece_nur_colak
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