|
for some reason I couldn't resist to step on the scale although I'm trying to avoid it ... Probably need to pack that thing away, haha :D
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 39,01g | Prot: 101,16g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: PB2 Powdered Peanut Butter, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Becel Cuisine, Hartgekochtes Ei, Top Mare Premium Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Cena: Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack, Äpfel, Äpfel, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Kluth Datteln Entsteint, Kluth Datteln Entsteint. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|