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26 feb. 16
Diario de adelinyshka, 26 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
25,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2016:
1388 kcal
Grasa: 76,31g | Prot: 58,90g | Carbh: 127,94g.
Desayuno:
Кофе, Яичница, Мягкая Белая Булка, Курага, Грецкие Орехи.
Cena:
Лисички, Жареная Картошка.
Pasa Bocas / Otros:
Грейпфрут, Сыр Гауда, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты).
más...
2683 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
A new low! хорошо!!!!!
26 feb. 16 por el miembro:
kpwcalories
Well Done!
26 feb. 16 por el miembro:
Mama Isabella
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