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26.02.2016
Körperfett: 13,66%
17. Fastentag
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 89,70g | Prot: 94,61g | Carbh: 228,58g.
Desayuno: Buko Toskana, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Rügener Badejunge der Leichte. Almuerzo: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Buko Toskana, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Cena: Rührei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdnüsse mit Schale, Gekochte Karotten, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Banane, Buko Toskana, K-Classic Truthahnbrust, Delba Pumpernickel. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hab mein Fasten gebrochen, wollte auf Erkältung und sportfreie Tage verzichten, jetzt habe ich beides. :-(
26 feb. 16 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de Everlost
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