Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 104,36g | Carbh: 248,60g.
Desayuno: Cepita Jugo de Naranja, Cofler Chocolate con Leche. Almuerzo: Pan Francés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Cena: Manaos Gaseosa, Lucchetti Spaghetti, Queso Feta, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Pasa Bocas / Otros: Baggio Chocolatada, Cofler Chocolate con Leche, Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|