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blood 116,measurements up an inch been feeling bloated a few days,its ok.weight went down.i feel good on this cloudy rainy day knowing that i am on the right path.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 25,53g | Carbh: 38,26g.
Desayuno: melon, creamer, sugar, fritta, spinach. Almuerzo: salad. Cena: diet cola, ketchup, zucchini, chicken. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats on the pound down, going in the right direction. Hope you feel less bloated, hope it 'passes' - lol.
20 oct. 11 por el miembro: sarahsmum
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