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59,5
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 53,63g | Carbh: 46,87g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Strawberries, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlfaOmega90
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