Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 20,26g | Prot: 84,06g | Carbh: 57,00g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Kirkland Signature Steak Strips. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Butter (Salted), Green Giant Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Chobani Flip Peppermint Perfection. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitsherry
|