Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 211,64g | Carbh: 90,83g.
Desayuno: Авокадо, Красные Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Кофе, Gaspari Nutrition Myofusion, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Авокадо, Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновое Мороженое. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|