Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 65,47g | Carbh: 213,84g.
Desayuno: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg White, Egg, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha COffee Creamer. Almuerzo: Hershey's Kisses Hugs, Jolly Rancher Jelly Beans, Bananas. Cena: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Chocolate. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
piyo align: the fundamentals - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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