Diario de Vonnischatz, 24 feb. 16

😲😲😯
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1991 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 59,37g | Carbh: 323,93g.   Desayuno: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Kiwi, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, K-Classic Suppennudeln, Maggi Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Philadelphia met Milka, Wasa Roggen Traditionell, Latte Macchiato, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1830 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Kurzer Ausflug in die Vergangenheit.... 
24 feb. 16 por el miembro: Rajoanev

     
 

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