Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 99,07g | Carbh: 308,36g.
Desayuno: Kaffee Creme. Almuerzo: Kaffee Creme, Kartoffelpüree, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffelpüree. Cena: Kaffee Creme, Wagner Piccolinis Salami. Pasa Bocas / Otros: Lünebest Moccajoghurt, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, La Miranda Thunfisch-Stücke, Gekochtes Ei, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sascha1507
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