Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 144,03g | Prot: 108,92g | Carbh: 326,59g.
Desayuno: Skyr, Milch, Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), apfel, Banane. Almuerzo: GutBio Lyoner mit Paprika, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Crefée Französische Kräuter, Rispentomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Cena: Zwiebeln, Olivenöl, Paniertes Schnitzel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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