Diario de olgakostrova, 24 feb. 16

Смысл взвешиваться в обед???  

А я вот наоборот взвешиваю себя где-то в 18:00 я думаю так правильнее... Мы ведь не с утриним весом ходим =) 

Не было возможности взвеситься натощак, но надо было узнать не было ли набора, вот и взвесилась с уточнением! Взвешиваться нужно все-таки натощак, потому что сверху добавляется и вода, и то, что мы съедаем за весь день!