Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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619 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 70,38g | Carbh: 41,30g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Kaffee, Edeka Mehrkornbrot, Becel Classic. Almuerzo: Almare Garnelenspieße, Gemischter Salat. Cena: Eiweißshake. más...
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5925 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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