Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 118,22g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Seeberger Chia-Samen, Ja! Milch 1,5% Fett, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Kaffee mit Milch, Goji Beeren. Almuerzo: REWE Bio Müsli Beeren, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Milbona Skyr Himbeere, Banane, Granatapfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Milch 1,5% Fett, Granatapfel, Banane, Milbona Skyr Himbeere, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Cena: Fladenbrot, Würstchen-Chili. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ringe-Mix, Haribo Saure Schnuller, Katjes Glücksgefühle, Haribo Lakritz Parade, Niederegger Marzipan Pralinen, Lindt Lindor Kugeln, Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hantel76
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