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24 feb. 16
Diario de AlfaOmega90, 24 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
59,7 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2016:
1068 kcal
Grasa: 42,75g | Prot: 75,08g | Carbh: 96,01g.
Desayuno:
Oatmeal.
Almuerzo:
Fresh & Easy Mixed Vegetables, Boneheads Grilled Salmon.
Cena:
Bananas, Back to Nature Classic Granola, Curd.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa.
más...
1598 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
I see people from all around the world ? There are you from ? I am from Lithuania.
24 feb. 16 por el miembro:
AlfaOmega90
Hi! I'm from near New York City in the USA. You're doing such a great job losing weight!
24 feb. 16 por el miembro:
kpwcalories
Thanks!
24 feb. 16 por el miembro:
AlfaOmega90
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