Diario de Tarla, 18 oct. 11

Woohoo! It feels great to keep seeing results! I now know I am on the right track with my health and wellbeing, and it couldn't feel better. Keep up the good work! Yay Me!
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 71,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2011:
1302 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 122,25g | Carbh: 82,22g.   Desayuno: Hazelnut, Blueberry Yogurt, Water, hard boiled egg, Coffee. Almuerzo: diet pepsi, caeser dressing, Tropical Chicken (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: turkey pot pie. más...
4650 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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