Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1473 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 54,98g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Süt, Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş). Almuerzo: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Nescafe Sade, Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Cena: Zeytinyağı, Zeytinyağlı Pırasa, Pırasa Yemeği, Yeşil Çay, Sarımsak, Sarı Tatlı Mısır, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çerezya Beyaz Leblebi. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Fbarut07
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