Diario de hagerbenamy, 23 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016

125 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 35 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2016:

722 kcal

Grasa: 21,55g | Prot: 82,76g | Carbh: 49,83g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Cena: Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. más...

4489 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 50 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Es rückt wieder, ich bin happy. Ich hoffe, es hält an. Es wird dann natürlich langsamer gehen, doch Hauptsache, es geht nicht hoch und runter sonder jetzt echt weiter in Richtung Ziel. Wir werden sehen :-)

23 feb. 16 por el miembro: hagerbenamy


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