Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 47,32g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Banane, Aldi Schokobrötchen. Almuerzo: Obstsalat, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Cena: Butter, Pema Leinsamenbrot, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Sesam-Krokant-Riegel. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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