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did yoga & elliptical yesterday & will do again today.
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 32,00g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Cinnamon Apple Spice Tea, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Almuerzo: ALVARADO SPOUTED RYE BREAD, Organic Brown Eggs (Large), Homemade Butter (Sea Salted), Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Pure Unsweetened Almond Milk. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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